Operación Post-Turrón: recupera tu figura sin efecto rebote
Tras las fiestas, llega ese momento en el que el cuerpo “pide” volver a la rutina. Brindis, comidas copiosas, cenas, eventos con amigos, familia o trabajo… y no solo en días señalados: muchas veces hablamos de semanas (o incluso más de un mes) de excesos. Si sientes que has ganado volumen, que te notas más […]
