Luce Cuerpazo con OJ DIETA

Con los suplementos y productos dietéticos OJ·DIET, hábitos de vida saludables y ejercicio, podrás bajar hasta 5 kilos y presumir de figura este verano

 

Una de las mayores preocupaciones que tenemos en verano es eliminar esos kilos de más acumulados durante primavera. Para estos casos, el Dr Junco nos propone, una dieta proteica complementada con OJ.DIET, su línea de productos dietéticos altos en proteínas.

Cuando queremos perder peso es importante que vayamos despacio y no querer perder kilos rápidamente ya que eso sólo produciría un efecto contrario al deseado. Existe el riesgo de que obtengamos resultados antiestéticos a nivel corporal y facial debido a que, con las prisas, la piel no tiene capacidad de readaptación.

Sin embargo, las dietas de aporte proteico han supuesto un gran avance, ya que con ellas podemos conseguir una razonable pérdida de peso en un período de tiempo relativamente corto.

En este sentido, el Dr. Junco nos propone un plan que permite perder hasta 5 kilos de forma controlada, bajo supervisión médica y manteniendo la piel tonificada y firme.

La dieta proteica se basa en el principio de la cetogénesis, es decir, en hacer que nuestro cuerpo metabolice la propia grasa corporal a fin de obtener la energía metabólica.

Este efecto se consigue rebajando la ingesta de hidratos de carbono y grasas de la dieta y aportando una mayor cantidad de proteínas que nos proporcionan los productos dietéticos proteicos.

De este modo, con el consumo de nuestra propia grasa corporal, vamos a ir disminuyendo nuestro compartimento graso y gracias al aporte extra de proteínas mantendremos la masa muscular del cuerpo.

El plan para perder hasta 5 kg no es excesivamente restrictivo. El Dr. Junco nos diseñará una dieta especial y personalizada, teniendo en cuenta el tiempo del que dispongamos, la cantidad de peso que deseamos perder y, sobre todo, las ganas que tengamos.

El objetivo final es perder hasta 5kg en 2 meses, de forma controlada y bajo supervisión médica para estar perfecta este verano.

La dieta proteica se centrará en controlar la ingesta de los diferentes grupos de alimentos reduciendo los hidratos de carbono en las comidas principales e introduciendo los suplementos OJ·DIET.

Los tentempiés OJ·DIET son bajos en calorías y altos en proteínas. Además, tienen efecto saciante, por lo que son ideales para que los tomemos como complemento a media mañana y a media tarde y, así, evitar que comamos otros dulces o snacks hipercalóricos y nada saludables. El precio medio es de 12€/día.

Tienen diferentes texturas y sabores para adaptarse a nuestros gustos, y son perfectos para llevar en el bolso, a la oficina, de fin de semana… Podremos elegir entre complementos alimenticios como bebidas o cápsulas (Piernas Ligeras Complex y Drena Complex) y los tentempiés OJ·DIET en forma de deliciosos snacks hipocalóricos listos para comer, como galletas de chocolate y vainilla o barritas crujientes de fresa y chocolate blanco, o líquidos como la bebida sabor capuchino, que nos saciarán y, además, tienen un sabor exquisito.

Combinando esta dieta con hábitos de vida saludables y ejercicio diario, podremos recuperar la figura de forma sana y eficaz y, una vez se haya conseguido perder esos kilos de más, el objetivo final será reeducar aquellos malos hábitos alimenticios para que no recuperemos peso de nuevo en un futuro.

Luce Cuerpazo con OJ DIETA
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Dr. Oscar Junco

El Dr. Óscar Junco es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona. Inicia su especialidad en 1999 en el Hospital Universitario Vall d´Hebron en Barcelona, en la Unidad de Cirugía Plástica y Quemados. Desde 2009 dirige su propio equipo “Dr. Junco, Cirugía Plástica y Estética” con sede en Hospital Cima, Barcelona, y delegación en Centro Médico Digest, Badalona.

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